Para aliviar a tristeza

Eu estava aqui pensando sobre aquela tristeza que chega de vez em quando, do nada, meio sem avisar, e pega a gente de jeito. Quando a gente vê, já está mergulhada nela e nem sabe o motivo. O corpo fica meio adormecido, dá vontade de chorar, um desânimo monstro. O que fazer nessa hora? Resolvi então criar alguns truques para aliviar essa tristeza que chega de uma hora pra outra e ainda lembrar de como é bom curtir os momentos mais simples da vida!

Uma listinha das coisas que me deixam mais feliz:

– Tomar um banho morninho, bem devagar, fazendo um ritual de beleza: banho de creme no cabelo, sabonete esfoliante nas pernas, óleo perfumado pelo corpo. Se der pra colocar uma musiquinha relaxante de fundo, ainda melhor 😉

– Colocar uma roupa fresquinha, tomar uma xícara  de leite morninho (com café), e se jogar na frente da tevê vendo um filme ,de preferência que seja uma comédia romântica 🙂

– Com a mesma roupa fresquinha e a mesma xícara de leite, deitar na cama arrumadinha e cheia de almofadas e ler aquela revista que você queria há meses. Se o sono bater, pode deixar a revista cair da mão e se entregar inteiramente a uma soneca (mas acorde antes de escurecer, ou a tristeza e desanimação só aumenta).

– Ir ao shopping e usar aquela sua economia pra comprar alguma coisa que você se encante, na hora, mesmo sem estar precisando muito.

– Fazer uma limpeza no quarto: reorganizar gavetas, limpar armário, separar as roupas que já não usa mais. Quando tudo tiver arrumado, jogue um perfume de ambiente, pra com um cheirinho gostoso!

– Ficar em casa a vontade com meu amor *–*

É como se fosse uma terapia de um dia: pra lembrar que a vida é boa, que eu sou feliz e que sei viver com alegria. Já tentou?

 

E você: o que faz quando se sente triste?

Um beijo e boa semana a todos !